Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 57,96g | Węglo: 105,83g.
Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Emmentaler, Türkisches Fladenbrot. Obiad: Brokkoli, Gekochte Karotten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Ei. Przekąski/Inne: Aprikosen, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|