|
pre mini-ferie
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 73,29g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Zucchine Cotte, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Santa Lucia Ricotta, Barilla Fusilli. Obiad: Primia Carote Crude, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Cavolo Cotto (da Fresco). Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|