Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 80,03g | Węglo: 175,61g.
Śniadanie: Crema Dessert al Burro di Arachidi e Cacao MILK Crema Dessert al Burro di Arachidi e Cacao MILK, Muesli Muesli Croccante con Frutta. Lunch: Pomodori, Pane Integrale, Fiocchi di Latte Milk Pro Fiocchi di Latte Milk Pro, Avocado. Przed Obiadem: Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Pesca, Esselunga Gelato Gelato Esselunga Equilibrio Panna e Cioccolato, Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Mandorle. Obiad: Pane Integrale, Patate, Pomodori, Hamburger Vegetali ESSELUNGA SURGELATI Hamburger Vegetali ESSELUNGA SURGELATI. Kolacja: Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|