Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 119,96g | Węglo: 228,83g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali, Salsa. Obiad: Lidl Baguette Integrale, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana. Przekąski/Inne: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Prugne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|