Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
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84 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2789 kcal
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Tłusz: 117,34g | Białk: 205,19g | Węglo: 214,85g.
Lunch: Pechuga de Pollo, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Hacendado Anacardos Naturales, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Obiad: Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Carrefour Queso Gouda, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo. więcej...
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Zyskuje 6,3 kg na tydzień
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