Dziennik hrldfischer, 05 lip 23

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte und einen schönen Abend 😊

94,4 kg Do tej pory straciłeś: 57,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2023:

610 kcal

Tłusz: 23,60g | Białk: 77,80g | Węglo: 22,15g. Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Salatgurke, Rote Paprika, Spargelcremesuppe, Gouda oder Edamer, Bulgur (Gekocht), Spargel, Rinderzunge. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). więcej...

stała waga

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wünsche ich dir auch, lass es dir gut gehen.

05 lip 23 przez użytkownika: Hajocles

Hajocles DANKENSCHÖN😊 Gleichfalls

05 lip 23 przez użytkownika: hrldfischer


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 05 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer