Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 92,68g | Węglo: 188,36g.
Śniadanie: Чай, Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щебекинская Макароны Отварные, Жареным Луком, Куриная Печень. Obiad: Фасоль (без Соли, Отварная), Мексиканская Смесь, Требуха, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника, Черешня. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|