Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 111,60g | Węglo: 84,88g.
Śniadanie: AH 100% Fruit Bosvruchten, AH Magere Kwark, Ei, Gekookt Ei. Lunch: Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Obiad: AH Ijsberg Slamelange, Chilisaus, Mayonaise, AH Kipgehakt Naturel. Przekąski/Inne: Witte Tafelwijn, AH Magere Melk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|