Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 123,54g | Węglo: 93,41g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Авида Творог Обезжиренный . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dorenskaya.rita
|