Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 121,95g | Węglo: 193,18g.
Śniadanie: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Горчица, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Окей Груша Конференс, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Брокколи, Лента Баклажан , Куриный Фарш. Obiad: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Лук, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Картошка Вареная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|