Dziennik yo1999, 05 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
77 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2023:
1090 kcal Tłusz: 50,72g | Białk: 44,35g | Węglo: 115,75g.   Śniadanie: San Jorge Jamón Colonial, Pita de Pan de Trigo. Lunch: Arroz Blanco, Budín de Zapallo Italiano. Obiad: Completo Italiano. Przekąski/Inne: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yo1999


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.