Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 44,35g | Węglo: 115,75g.
Śniadanie: San Jorge Jamón Colonial, Pita de Pan de Trigo. Lunch: Arroz Blanco, Budín de Zapallo Italiano. Obiad: Completo Italiano. Przekąski/Inne: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|