Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 70,55g | Węglo: 183,84g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Integral, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tomates Rojos. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% con Mousse de Naranja, Flete Empanadillas de Atún y Bonito, Salmorejo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Zanahoria, Salsa de Soja, Cebollas, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Col Roja, Hacendado Brócoli. Obiad: Carrefour Empanadilla Atún , Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Moras, Sandra Kéfir, Salmorejo. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|