Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 144,65g | Węglo: 154,03g.
Śniadanie: Омлет в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Мёд, Кофе (Растворимый), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Соевый Соус, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриное Суфле, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеин Банан Манго. Przekąski/Inne: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Творожная Запеканка с Изюмом, Абрикос, Помидоры, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|