Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 104,22g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками, Orion Goute Coffee, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару. Przekąski/Inne: Bruni Вино Белое Сухое, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|