Dziennik Даша.Худеет, 06 lip 23

64-й день
81,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 24,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2023:
1278 kcal Tłusz: 38,00g | Białk: 34,23g | Węglo: 204,61g.   Śniadanie: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Колбаса Филейная, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Добрый Кола, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Из Села Удоево Йогурт Питьевой, King Ананас Сушеный. więcej...
2081 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Даша.Худеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.