Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
157,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 67,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 55,88g | Węglo: 195,03g.
Śniadanie: Palta Hass, Plátano, Huevo Escalfado. Lunch: Carne en Su Jugo, Palta Hass, Tomates, Pebre, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Obiad: Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Cebolla Frita, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|