Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 115,81g | Węglo: 123,40g.
Śniadanie: Махеевъ Соус Манго-Чили, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вкуснотеево Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Соус Манго-Чили, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр, Розовое Вино. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Черешня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|