Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 82,83g | Węglo: 167,40g.
Śniadanie: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Грецкие Орехи, Barilla Макароны Вареные , Твердый Сыр Пармезан. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Домашний Наполеон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик, Индейка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Дар Гор Тан, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|