Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 78,63g | Węglo: 227,84g.
Śniadanie: Milsani Joghurt 0,1%, Pfannkuchen fettarm, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Lunch: Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Buitoni Integrale Spaghetti, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Obiad: Süßkirschen, Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Bio Basis-Müsli, Kölln Haferkleie Flocken, Dinkelflakes Primo Ungesüsst Dinkelflakes Müller, Silavit Leinsamen Geschrotet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|