Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 95,30g | Węglo: 170,07g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Daily Life Cacao 0, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green. Lunch: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Italiamo Datterino Giallo, Radicchio Rosso, Scotti Riso Rosso Integrale, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi, I Tesori del Forno Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|