Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 54,36g | Węglo: 158,32g.
Śniadanie: Nesquik Шарики Дуо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Lunch: Твой Дом Пирог с Вишней, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дубки Сосиски Премиум, Огурец (с Кожурой). Obiad: Бахетле Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Яшкино Пряники Шоколадные, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Ветли Сушка в Сахарной Глазури. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|