Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 85,03g | Białk: 133,25g | Węglo: 202,91g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из Куриной Грудки, Националь Киноа. Obiad: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|