|
Я таки встала обратно на рельсы. Ура! Спасибо Дине. Она меня как то подбодрила.
Практически вернулась в вес, в котором была на Пасху. Но, через 1,5 недели уезжаю в санаторий))) там нет никакой возможности контролировать своё питание. разве что не есть часть порции иногда. Буду как то пытаться.
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 63,81g | Węglo: 98,59g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Свежее Завтра Сметана 15%, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|