Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 80,87g | Węglo: 42,26g.
Śniadanie: Окей Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Сыр-Бор Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры. Obiad: Окей Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Нектарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|