Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 95,13g | Węglo: 152,65g.
Śniadanie: Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena. Lunch: Tesco Grana Padano, Vivo Meglio Spaghetti di Mais e Riso, Pomodori, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga. Obiad: Esselunga Maionese Light Esselunga, Tesco Grana Padano, Pollo (senza Pelle), Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena, Zucchine, Patate. Kolacja: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|