Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 142,29g | Węglo: 210,50g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Русский Холод Лакомка Ванильная. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Alpen Gold Пикник, Babyfox Шоколад Молочный, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|