Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 135,11g | Węglo: 162,17g.
Śniadanie: Roti, Egg (Whole) . Lunch: Paneer, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Obiad: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Nutrela Soya Chunks, Asitis Whey Protein. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Milk. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|