Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 36,83g | Węglo: 198,16g.
Śniadanie: Yeşil Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Üzüm, Nektarin, Kuru İncir, Ceviz, Kayısı, Çilek Reçeli, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Menemen, Kakaolu Kek, Poğaça, Lor Peynirli Börek. Obiad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul. Przekąski/Inne: Ülker Çubuk Kraker, Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4haftasabrediver
|