Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 71,09g | Białk: 107,48g | Węglo: 142,23g.
Śniadanie: SPAR Roomboter Koekje. Lunch: Bramen, AH Blauwe Bessen, Rode Frambozen, AH Magere Franse Kwark. Obiad: Mayonaise, AH Ijsberg Slamelange, Chilisaus, AH Kipgehakt Naturel. Przekąski/Inne: Chio Heartbreakers, Hema Kaasvlinders, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Margarine, Volkoren Brood, AH Magere Melk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|