Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 41,79g | Węglo: 143,67g.
Śniadanie: Black Olives, Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Olive Oil , Maille Balsamic Vinegar White, Fresh Lemon Juice, Basil , Baby Spinach, Feta Cheese, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking). Obiad: Kimchi Cabbage Kimchi , Soft Boiled Egg, Samyang Ramen Kimchi Noodle Soup. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|