Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 136,81g | Węglo: 137,96g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Яйцо. Lunch: Ам Ам Биотворог с Клубникой, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Клубника. Obiad: Пестречинка Хлеб по Купечески, Бкк Батон Подмосковный, MacCoffee Капучино Di Torino. Przekąski/Inne: Клубника, Callebaut Шоколад Молочный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Cacao Barry Какао Extra Brute, Яйцо, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|