Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
158 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 134,16g | Węglo: 114,21g.
Lunch: Qualitá Milho Verde em Conserva, Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozido, Spoleto Alho Picado, Acém Cozido. Obiad: La Vita Rúcula, Clara de Ovo Cozida, Qualitá Alho Picado sem Sal , Friboi Carne Moída de Acém, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Przekąski/Inne: Max Titanium 100% Whey , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moreirafilipe
|