Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 94,76g | Białk: 158,94g | Węglo: 110,04g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Братья Караваевы Крабовые Котлеты, Свекольник. Obiad: Русский Хлеб Суп Сливочный с Лососем, Приготовленный Лосось. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Морковный Сок, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. więcej...
|
|
2767 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|