Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 129,54g | Węglo: 15,87g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Приготовленный Яичный Белок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Vici Лосось Слабосоленый, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Белая Дача Зелень, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Obiad: Vitamincus Белок для Мышц, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|