Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 91,20g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Friendly Farms Fat Free Half & Half, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Aldi Whole Wheat Bread. Lunch: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. Obiad: Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Aldi Wheat Sandwich Bread. Przekąski/Inne: M&M's Milk Chocolate M&M's, Sweet Dreams Chocolate Drizzled Caramel Popcorn, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|