Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 49,70g | Węglo: 137,60g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сахар, От Палыча Пироженое Картошка. Lunch: Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Кабачки, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|