Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 75,58g | Węglo: 160,02g.
Śniadanie: Yumurta. Lunch: Sütlaç, Tavuklu Sezar Salata. Obiad: Çokça Közlenmiş Patlıcan , Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|