Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 52,35g | Węglo: 251,78g.
Śniadanie: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jagody, Świeży Makaron (Ugotowany), Goplana Krówka Mleczna, Lubaszka Bułka Sznytka . Obiad: Cukier, Śmietana, Jagody, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|