Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 53,40g | Węglo: 141,58g.
Śniadanie: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. Lunch: Токио Сити Салат с Цыплёнком и Пекинской Капустой , Сушкоф Тыквенный Суп с Кокосом и Имбирём, Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Obiad: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|