Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 111,07g | Węglo: 180,75g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Солнцепек Оладушки, Яйцо. Lunch: Помидоры, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Рис. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Вязанка Сосиски Молокуши, Орехи Кешью, KDV Конфеты Фэнси, МарС Твикс . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|