Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2797 kcal
|
Tłusz: 138,30g | Białk: 78,12g | Węglo: 312,98g.
Śniadanie: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse, Café, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Lunch: Croque Madame, Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Danette Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|