Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 77,12g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Good Food Миндаль Сушеный, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Помидоры, Куриная Грудка, Зародыши Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premier Of Taste Брынза Классическая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
|
2284 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitvickisska
|