Dziennik Алегро89, 07 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
84,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:
1275 kcal Tłusz: 47,13g | Białk: 89,48g | Węglo: 130,57g.   Śniadanie: Сахарный Песок, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет с Молоком. Lunch: Реми Груша Пакхам Аргентина, Финик, Сметана 20%, Творог 5%. Obiad: Нектарин, Перекресток Персик, Пекинская Капуста, КВЭН Крабовые Палочки. więcej...
2134 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Алегро89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.