Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 122,52g | Węglo: 192,05g.
Śniadanie: Everyday Крем-Суп Тыквенный по-Восточному, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Персики. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Alpen Gold Пикник, Дыня Торпеда. Przekąski/Inne: Жизнь Март Смузи Много Белка Банан-Ваниль, Смак Хлеб Таежный, Шеф Перекресток Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|