Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 96,42g | Białk: 106,82g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Крупская Шоколад Белочка, Мистраль Геркулес , Кофе, Сахар. Lunch: Майонез, Котлета Свиная. Obiad: Крабовые Палочки, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Майонез, Сливочное Масло, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Добрый Лимон-Лайм, Майонез, Картошка Тушеная, Троекурово Сердце Куриное . więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|