Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 152,26g | Węglo: 107,02g.
Śniadanie: Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина . Obiad: Сырный Пирог, НЕВА Зефир, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Перекресток Авокадо Хаас, Мидии (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|