Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 85,92g | Białk: 47,78g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Гренки с Яйцом и Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Obiad: Квас, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Сыр Чечил, Лакомка Мороженое, Нектарины. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|