Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 124,27g | Węglo: 96,57g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Руккола. Przekąski/Inne: Нектарин, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|