Dziennik inna-h, 07 lip 23

88.6
88,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:
1677 kcal Tłusz: 75,50g | Białk: 91,71g | Węglo: 164,51g.   Śniadanie: Абрикосы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Эвалар Коллаген Морской. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Абрикосы, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Красные Помидоры, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Голубика. Obiad: Урюк Кок Самса с Сыром и Зеленью, Лагман, Капучино. Przekąski/Inne: Капучино, Абрикосы, Голубика, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Красные Помидоры. więcej...
2314 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi inna-h


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.