Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 197,18g | Węglo: 292,54g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Pomodori. Przekąski/Inne: Banana, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|